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10月 042015
 

三田国際マスターズマラソン


2015年12月20日

クリスマスは足腰ふらふらって感じかも。。

三田国際マスターズマラソンですが。。

■■ Q&Aサイトまとめ

■ 12月に行われる三田国際マスターズマラソンにエントリーするか迷っています。 11月にあるハーフマラソンにエントリーして、9月から走る練習を始めたマラソン初心者です。 ほぼ毎日平坦な道を3~6km、週1で11km走っています。 ペースは大体1km6~7分です。 現状は11km走るとスタミナはあるけど足(特に太もも前部)に疲労感を感じて走り続けるのが少ししんどいかなと感じる状態です。 三田のマラソンは制限時間やコースのアップダウンがあるので自分でも完走できるか心配です。 ■制限時間 10.4km地点:1時間10分 18.3km地点:2時間10分 ゴール:2時間30分 ■コースマップ http://www.sanda-masters.org/2009/course.html 今の走るペースだと第一関門の制限時間がギリギリの状態です; 今後の練習次第だとも思いますが、自分でも三田のマスターズを制限時間で完走できるでしょうか;; また、平坦な道での練習でもアップダウンなコースに応対できるでしょうか。 まだエントリーしていないので、エントリーして自分にプレッシャーをかけるのもいいかなとも思うのですが。。 アドバイスいただけると幸いです・・・!

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