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3月 272011
 

始めに断っておきますが
自分は別にライザップで
やせたわけではありません。

(ていうか太りたくても
太れないほうの人間なので
それで悩んでいるくらいです)


おい!と突っ込まれそうですが、なのでそのつもりで参考程度に読んでいただければ幸いです。




■公式HP ⇒ RIZAP(ライザップ)



ライザップに関してはテレビでが実際にぽっちゃり系のタレントさんが体験しているのを観てどんなことをやっているのか初めて知りました(CMを1回くらい見たかもしれませんが、具体的になぜやせるのかあまり知らなかったです)。

ぽっちゃりタレントさんは年齢とともに食事もカロリー高めで、現在の体系になっているようでした。。病気じゃないんですが、不摂生でそうなったのかなという印象でした。

どうなるのか興味半分で観ていると、ライザップでは個別にトレーナーが一人横にいて、結構ウェイトトレーニングや、自荷重の筋肉トレーニングを行っていました。

「結構ハードなのかな?」

というのが第一印象でした。

よくやるなあ、というのもあって番組に引き込まれていきました。

でもボクシングでもなんでもコレくらい目的に向かってストイックにやるから結果が出るのかもしれません。

大学受験とか今はどうか知らないですが、それでも目指す大学とか入ろうと思ったらそれこそ24時間起きている間は合格という目標に向かって、コツコツ何でもいいから目標に近づくと信じて勉強していたような時期を経験した人も多いのではないでしょうか?そんな目的に貪欲(今回はやせるという目的)にやったらそりゃ結果も付いてくるよね、、という感想を持ちました。


その後そのタレントさんは、食事を改善してみたり、通勤で歩ける距離は歩くようにしたり、とにかくできることはすべて行って、もちろんライザップにも通って汗を流すということを続けていきました。


目標とする期間をやりきってそのタレントさんがどうなったかというと、

ガウンに身を包んで現れた結果は、、

かなり別人でした。。

以前はぶよぶよといった体系だったのが、

ガウンの中からは

ぶよぶよの部分は消えていました。。

もちろん本人も健康そうでした。。


すごいなあ、、やせたわ。。ってかんじ。


いっちょ運動で汗を流しながらやせようか、(ただし生活全部をそこへ向けてがんばるぞというくらい本気で)と思う人は一度検討して見られてもいいのではないでしょうか?

運動でしっかり身体を作りながらしかもやせる、意外に正攻法なのかもしれません。

なんでも本気で目標に向けてがんばる大切さを改めて実感しました。(当たり前ですが)

ライザップでは
30日間全額返金保証
などあまり聞いたことがないシステムを導入されています。(詳細は公式HPをご確認ください)
他のところがどうか知りませんが、やってみてやっぱり意思を貫徹できない、という場合はライザップさんと相談しながら今後の方針を決めやすいはずです。(ただあんまり軽い気持ちでは来てほしくないんじゃないかな、そういう本気の人を求めているような雰囲気を感じました)
台湾、上海、シンガポールにも店舗があるそうでそれも驚きですね。

以下参考までにライザップのお店の場所一覧です。




■公式HP ⇒ RIZAP(ライザップ)




詳細は公式HPをご確認ください

ライザップ梅田店
営業時間7:00~23:00
住所大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

ライザップ心斎橋店
営業時間7:00~23:00
住所大阪市中央区南船場3丁目12番21号 心斎橋プラザビル新館 8階


ライザップなんば店
営業時間7:00~23:00
住所大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F


ライザップ広島店
営業時間7:00~23:00
住所広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F/3F


ライザップ京都店
営業時間7:00~23:00
住所京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F/8F

ライザップ神戸店
営業時間7:00~23:00
住所兵庫県神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F


ライザップウイング下関店
営業時間7:00~23:00
住所山口県下関市形山みどり町8−1 ウイングスポーツクラブ内


ライザップ岡山店
営業時間7:00~23:00
住所岡山県岡山市北区今6-7-8 アルファスタイル今203・205(2-D)号室

詳細は公式HPをご確認ください





■公式HP ⇒ RIZAP(ライザップ)


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